Dieteticienne Lille et Metropole  
 
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Dieteticienne Lille
La diététique se définit par « l’art de bien manger » !

Elle s’adresse à toute personne qui souhaite trouver le chemin de l’équilibre alimentaire parmi les innombrables régimes, conseils et informations nutritionnelles quelquefois contradictoires.

Le rôle le plus connu de la diététicienne est la prise en charge du surpoids et de l’obésité.

Entrepris seul, sans l’aide d’un professionnel de la nutrition, un régime amincissant est souvent une démarche difficile, inefficace et parfois dangereuse. De nombreux magazines nous vantent les vertus de régimes amaigrissants très prometteurs quant à la disparition de nos kilos superflus. Mais il faut savoir que maigrir vite et durablement est un mythe.

Les « régimes » à répétition n’engendrent que frustration et reprise de poids à plus ou moins long terme.

C’est pourquoi il me semble important de réapprendre à s’alimenter correctement, en écoutant ses propres sensations alimentaires et non plus les publicités pour des « produits miracles ».


 
 
 
regime nord

 
 
 

Les avantages de l’accompagnement diététique :

o Un programme individualisé et un suivi régulier à votre domicile, sur votre lieu de travail ou en ligne,
o Une méthode progressive, efficace et durable,
o Une perte de poids sans médicament ni fatigue,
o La prise en compte de vos goûts et de vos contraintes familiales et professionnelles,
o Un rééquilibrage alimentaire individuel ou familial,
o Des économies mensuelles sur votre budget alimentation.


A qui s’adressent les consultations diététiques ?

o Vous souhaitez rééquilibrer votre alimentation,
o Vous envisagez une perte de poids,
o Vous avez une pathologie nécessitant une adaptation de votre alimentation (pathologies cardiovasculaires, diabète…),
o Vous avez des allergies et/ou des intolérances alimentaires (maladie cœliaque...),
o Vous souffrez de troubles digestifs,
o Vos analyses sanguines relèvent quelques anomalies (hypercholestérolémie, hypertriglycéridémie...),
o Vous avez besoin de conseils sur l’alimentation pendant la grossesse et l’allaitement...

perdre du poids
 
 
 
 



Pour tout renseignement complémentaire, n’hésitez pas à me contacter au 06.48.54.62.32 ou par mail à dieteticienne.lille@gmail.com

 

 
 
 
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Charlotte PERAT (06.48.54.62.32) Dieteticienne - Nutritionniste Lille et Métropole